erdőfürdő

  • erdőfürdő

    Erdőfürdő – Hullócsillagok

    Az augusztus 15-ei séta témája a hullócsillagok volt. ⭐️Ez egy igazán különleges alkalom lett, hiszen este találkoztunk, és együtt figyeltük a hullócsillagokat. Előtte egy kicsit ráhangolódtunk, a végén pedig teáztunk.Remek alkalom volt arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, megtapasztaljuk az erdőfürdőzés nyugtató, stresszoldó hatásait, és mélyítsük a kapcsolatunkat a természettel. 🌳Megfigyeltük, hogyan vált a világos sötétté, hogyan változnak a színek, az érzékelésünk. Majd felidéztünk természethez kapcsolódó vidám, gyerekkori emlékeket. Mindenki látott hullócsillagot! ⭐️ A teázásnál pedig kívántunk szépeket egymásnak és önmagunknak is. ⭐️

  • erdőfürdő,  tanuljunk az erdőről

    Erdőfürdő – Otthonom

    Egy lassú séta, alapos megfigyelés, kellemes hangok, illatok, jó társaság… 2025. augusztus 2-án ezzel indult az első erdőfürdőnk. „Otthonom, ahol jól érzem magam”.Együtt fedeztük fel, mit jelent számunkra az otthonosság érzése a természet lágy ölén, hogyan kapcsolódhatunk mélyebben környezetünkhöz és önmagunkhoz. Remek alkalom volt arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, megtapasztaljuk az erdőfürdőzés nyugtató, stresszoldó hatásait, mélyítsük a kapcsolatunk a természettel és beszélgettünk arról, mit ad nekünk az erdő, mit tehetünk a védelmében.